K létu a prázdninám (a to
nejen v ČR) již delší dobu patří hokejové campy pořádané různými subjekty.
O mé návštěvě lillehammerského campu jsem psal již v jednom
z dřívějších článků (http://goalieservice.blogspot.cz/2014/07/skandinavske-postrehy.html).
Už na jaře jsme se s Petrem Přikrylem dohodli, že budeme v létě
spolupracovat s nově vznikající hokejovou školou Michala Broše, mistra
světa z roku 2000.
 |
| Trenéři udělují pokyny svým svěřencům. |
Campy MB6HS, jak se Michalova
škola jmenuje, byly rozděleny hned do tří turnusů v prvních třech týdnech
prázdnin. Mně se bohužel první termín a část druhého kryl s mým působením
v Norsku, takže jsem nastupoval až v průběhu druhého týdne. Druhý z trenérů
Goalie Service, Petr Přikryl, absolvoval plnou dávku tří týdnů, takže měl
perfektní přehled o všech zúčastněných brankářích.
 |
| Petr Přikryl dohlíží na správné provedení bruslařského cvičení |
Své svěřence jsme si rozdělili do
skupin tak, aby při speciálním brankářském tréninku byl poměr tři brankáři na
jednoho trenéra. Času pro brankáře bylo opravdu dost. Každý trénink jsme měli
vyhrazenu jednu celou třetinu, kde jsme měli k dispozici buď střelce, nebo
pukomet. Na suchu jsme měli část velké, nadstandardně vybavené tělocvičny, kam
jsme si my z Goalie Service přivezli své speciální brankářské pomůcky pro
přípravu na suchu. A když ještě Michal Broš dovezl další tréninkové pomůcky ze
své vlastní tělocvičny, kterou v Praze provozuje (http://www.mb6hs.cz/telocvicna-mb-gym/), k dokonalému zázemí nám nechybělo nic.
 |
| Tělocvična poskytovala dost prostoru i pro stickhandling |
Co se týče dalšího trenérského
obsazení, hráči i brankáři se mohli potkat kromě Michala Broše také
s Martinem Chabadou, který se nyní stará o hokej v Neratovicích, Martinem
Holým, který má zkušenosti mimo jiné s trénováním v ruské MHL,
Martinem Tvrzníkem, který trénuje mládež v Litoměřicích, Janem Srdínkem,
který má na starosti mládež v Benešově a mnoha dalšími. Trenérů bylo hráčům
k dispozici opravdu dost. Největší skupina na ledě čítala 20 hráčů, na ty
vždy dohlíželo 4 až 5 trenérů. Navíc se nejednalo o „dohled“ typický pro
většinu současných campů a klubů, kdy trenér na ledě pouze stojí a píská do
píšťalky! Všichni trenéři svým svěřencům byli k dispozici a opravovali
je neprodleně přímo v akci. I zde jsme tedy uplatňovali individuální
přístup, po kterém tolik voláme.
 |
| Pukomet se opět celé týdny nezastavil |
Poslední den měli kluci možnost
vyzkoušet si své dovednosti s pomůckami z HFL training center. Na ledě se
měřila tvrdost střely, jezdila se dovednostní dráha s kotoučem na čas nebo
si všichni mohli vyzkoušet, jak se bruslí s odporem speciálního gumového
expanderu.
 |
| Pátek s HFL training center |
S brankáři jsme na ledě
pracovali zejména na bruslařských dovednostech. Ty bývají v současné době
trenéry opomíjeny a na jejich úkor se zařazují některé zákroky, na které je čas
až po zvládnutí základního bruslení. S pukometem jsme trénovali techniku
chytání rukavicemi i po ledě v různých modifikacích podle stupně pokroku u
jednotlivých brankářů. Při dalších cvičeních proběhl nácvik samostatných
nájezdů, které často rozhodují o výsledcích utkání nebo ukázka vykrývání
střeleckých úhlů. Na suchu jsme se zaměřili zejména na celkové uvolnění
v pohybových projevech, díky kterému lze dosáhnout lepších výsledků
v rychlostních a koordinačních projevech, které jsou pro brankáře tolik
důležité. Velký důraz byl potom během celého campu kladen na kompenzační a
protahovací cvičení, která jsou nezbytná, a přesto v klubech tolik
opomíjená.
 |
| Kompenzace a protažení vždy na konci dne |
Nultý ročník campu MB6HS tedy
proběhl zdárně a již nyní se plánuje ročník další. Navíc se všichni přítomní trenéři
dohodli na další spolupráci v projektu Czech Vikings, tedy jakémsi propojení
několika hokejových subjektů. S Czech Vikings bude spolupracovat i náš
Goalie Service. Více o Czech Vikings se můžete dozvědět zde: http://www.czechvikings.com/ .
